Saç dökülmesi yaşamak son derece zor ve moral bozucu bir deneyim olabilir. Ancak, kendinizi yalnız hissediyorsanız, bilmelisiniz ki yalnız değilsiniz. Çünkü sizinle aynı deneyimi yaşayan sayısız insan var. Yine de, saç dökülmenizin nedenini merak ediyor olabilirsiniz. Eğer öyleyse, bu makale size büyük bir fayda sağlayabilir. Saç dökülmesinin genetik nedenleri olsa da, bu makale yaşam tarzı seçimlerinin neden olduğu saç dökülmelerine odaklanacaktır.
Saç Dökülmesinin Nedenleri
Diyet | Saç Dökülmesinin Nedenleri
‘Ne yerseniz, o olursunuz’ sözünü birçok kişi duymuştur ve bu doğru bir söylemdir. Çünkü vücudunuza aldığınız yiyecekler, genel sağlığınız ve refahınız üzerinde büyük bir etkiye sahiptir; buna saç sağlığınız da dahildir. Bu yüzden sağlıklı, dengeli ve besleyici bir diyet yemek son derece önemlidir. Peki, böyle bir diyet neyi içerir? Bildiğiniz gibi, bu diyet bol miktarda meyve ve sebze içerir.
Bunun yanı sıra, yeterli miktarda protein ve temel vitaminler ve mineraller almak da önemlidir. Dengeli bir diyet yemekte başarısız olursanız, saç dökülmesi ile ilgili sorunlar geliştirme riskiniz daha yüksek olur. Eğer zaten saç dökülmesi sorunu yaşıyorsanız, bir Micro Fue Turkey kliniğine başvurarak saç nakli yaptırmayı düşünebilirsiniz.
Bazı İlaç Türleri | Saç Dökülmesinin Nedenleri
İlaçlar genellikle sizi daha iyi hissettirmek için tasarlanmış olsa da, bazılarının saç dökülmesi gibi yan etkileri olabilir. Eğer saç dökülmesi sorunuyla rastgele karşılaştıysanız ve aynı zamanda yeni bir ilaç kullanmaya başladıysanız, bu ilacın saç dökülmesine neden olabileceği ihtimalini göz önünde bulundurun. Elbette, korelasyon nedensellik anlamına gelmez.
Bu nedenle, yeni ilacınızın saç dökülmesine neden olduğuna emin olmadan önce, yerel doktorunuza danışarak tavsiyelerini ve değerlendirmelerini alın. Tüm tıbbi ve sağlıkla ilgili sorunlarda olduğu gibi, saç sağlığınız da dahil olmak üzere sağlığınızda olumsuz değişiklikler yaşadığınızda doktorunuza başvurduğunuzdan emin olun.
Saçınızı Şekillendirme Şekliniz | Saç Dökülmesinin Nedenleri
Birçok kişi saçlarını şekillendirmek için sayısız saat ve sayısız ürün harcamayı sever, ancak kullandığınız ürünlerin ve stillerin saçınıza zarar verip vermediğini hiç düşündünüz mü? İnsanların saçlarını şekillendirme şekilleri genellikle saç sağlığı için pek iyi değildir. Eğer her gün saç kurutma makinesi, saç düzleştirici veya maşa gibi ısıtma ürünleri kullanıyorsanız, bu ekipmanları aşırı kullanmanın saç dökülmesine neden olabileceğini unutmayın.